MentálisEgészség
A mentális felkészülés jelentősége az élsportban
Az élsportolói edzettség számos tényezőt magában foglal, így az adott személy testalkati, motoros és fiziológiai jellemzői mellett a pszichés állapotot, fejlettségi szintet is. Egy versenysportolónak ugyanis a folyamatos edzésekkel és küzdelmekkel járó fizikai terhelést, stresszt, motiváltságot lelki és szellemi szinten is bírnia kell.
részletekEgy baleset után ment először pszichológushoz Russell
A Mercedes britje másfél-két éve jár szakemberhez: minden alkalom után úgy érzi, teher esik le a válláról. A férfiaknak is üzent: ne idegenkedjenek a mentális egészségtől.
részletekRajongók életét mentette meg Lando Norris
A fiatal brit pilóta gyakran beszél az F1-es versenyzés mentális nehézségeiről saját tapasztalata alapján. Kapott már olyan reakciókat, hogy életet mentett megnyilvánulásaival.
részletek„A közösségi média egy kegyetlen platform” – Russell beszélt mentális nehézségeiről
Mint minden professzionális sportolónak, az F1-es pilótáknak is hatalmas nyomás alatt kell teljesíteniük hétvégéről hétvégére. George Russell nyíltan beszélt arról, hogyan küzd meg a kritikákkal.
részletekVettel: Beszéljünk a mentális gondokról
A négyszeres világbajnok szerint sokan a gyengeség jelének vélik, ha egy sportoló mentális gondokkal küzd, pedig teljesen normális jelenség. Ez a társadalom egyik problémája.
részletekHalálos fenyegetéseket is kap Norris és barátnője
A McLaren F1-es pilótája már igazából megszokta ezt, párját azonban félti és meg akarja védeni az online közösségi oldalak bántalmazóitól – akiknek az életvitelét „nevetségesnek” találja a brit.
részletekHosszú ideje szenved mentálisan Hamilton
Erről egy Instagram-sztoriban írt a hétszeres F1-es világbajnok, aki egyúttal üzent is a követőinek, hogy nincsenek egyedül, ha így éreznek, és bármire képesek lehetnek, amit csak a fejükbe vesznek.
részletekWolff 18 éve pszichiáterhez jár
A Mercedes F1-es csapatfőnöke újfent nyíltan beszélt a mentális problémáiról: szerinte az ismert embereknek kötelességük is, hogy felhívják a figyelmet ennek fontosságára.
részletek
A nap lányai
