DIGITÁLIS MAGAZIN Pontállások Versenynaptárak
2024. november 5. kedd

MentálisEgészség

Wolff nyíltan beszélt mentális betegségéről

Hónapokig nem tudott tisztán gondolkodni, többszáz órán át járt terápiára, de végül felülkerekedett mentális betegségén Toto Wolff, aki erőt merített a szenvedésből, és reményt akar adni másoknak.

részletek

3 hasznos praktika a mentális fáradtság leküzdéséhez

Az agy a testünk “számítógépe”, ami szüntelenül dolgozik, így nem csoda, ha olykor elfárad. Ez különösen a diákoknak és a szellemi munkát végzőknek okoz gondot.

részletek

A mentális felkészülés jelentősége az élsportban

Az élsportolói edzettség számos tényezőt magában foglal, így az adott személy testalkati, motoros és fiziológiai jellemzői mellett a pszichés állapotot, fejlettségi szintet is. Egy versenysportolónak ugyanis a folyamatos edzésekkel és küzdelmekkel járó fizikai terhelést, stresszt, motiváltságot lelki és szellemi szinten is bírnia kell.

részletek

Egy baleset után ment először pszichológushoz Russell

A Mercedes britje másfél-két éve jár szakemberhez: minden alkalom után úgy érzi, teher esik le a válláról. A férfiaknak is üzent: ne idegenkedjenek a mentális egészségtől.

részletek

Rajongók életét mentette meg Lando Norris

A fiatal brit pilóta gyakran beszél az F1-es versenyzés mentális nehézségeiről saját tapasztalata alapján. Kapott már olyan reakciókat, hogy életet mentett megnyilvánulásaival.

részletek

„A közösségi média egy kegyetlen platform” – Russell beszélt mentális nehézségeiről

Mint minden professzionális sportolónak, az F1-es pilótáknak is hatalmas nyomás alatt kell teljesíteniük hétvégéről hétvégére. George Russell nyíltan beszélt arról, hogyan küzd meg a kritikákkal.

részletek

Vettel: Beszéljünk a mentális gondokról

A négyszeres világbajnok szerint sokan a gyengeség jelének vélik, ha egy sportoló mentális gondokkal küzd, pedig teljesen normális jelenség. Ez a társadalom egyik problémája.

részletek

Halálos fenyegetéseket is kap Norris és barátnője

A McLaren F1-es pilótája már igazából megszokta ezt, párját azonban félti és meg akarja védeni az online közösségi oldalak bántalmazóitól – akiknek az életvitelét „nevetségesnek” találja a brit.

részletek

Hosszú ideje szenved mentálisan Hamilton

Erről egy Instagram-sztoriban írt a hétszeres F1-es világbajnok, aki egyúttal üzent is a követőinek, hogy nincsenek egyedül, ha így éreznek, és bármire képesek lehetnek, amit csak a fejükbe vesznek.

részletek

Wolff 18 éve pszichiáterhez jár

A Mercedes F1-es csapatfőnöke újfent nyíltan beszélt a mentális problémáiról: szerinte az ismert embereknek kötelességük is, hogy felhívják a figyelmet ennek fontosságára.

részletek