Lando Norris bizonyult a leggyorsabbnak az egyedüliként fejlesztéseket hozó McLarenben az F1-es Sao Pauló-i Nagydíj első szabadedzésén: a brit hat századdal előzte meg a friss világbajnok Kimi Antonellit. A négy élcsapat egy-egy pilótája zárt az első négyben, Gabriele Mini megvillant beugróként, Rafael Camara a 18. pozícióban debütált a Haasszal, Colton Herta megszerezte a 40. szuperlicenszpontját.
Rafael Camara bemutatkozásával és további hat vendégszereplővel vette kezdetét az interlagosi hétvége. Nem mindegyikük számára tartott azonban sokáig a körözés: akárcsak Mexikóban, most is műszaki problémákba futott az Audinál beugró Freddie Slater, a leálló autója ráadásul piros zászlós megszakítást is kiváltott az első negyed órában. Rajta kívül Dino Beganovic is sokat rostokolt a bokszban a Ferrarinál, nála a padlólemezen kellett szerelni.
A maradék négy vendégszereplő közül messze Gabriele Mini szerepelt a legjobban, konkrétan az élgárdák pilótái mögött lett hetedik az Alpine-nal. Leonardo Fornaroli is kis híján top 10-es lett a McLarennel, a többiek a sor végén zártak, beleértve a 18. helyen debütált Camarát is. Colton Herta számára viszont a legfontosabb az volt, hogy teljesítette az előírt 100 kilométert, így elvileg most már tényleg végre megszerezte az F1-es induláshoz szükséges 40 szuperlicenszpontot.
Ami az élbolyt illeti: Lando Norris zárt az élen 1:17,717-es időt autózva azzal a McLarennel, amellyel a teljes mezőnyben egyedüliként hozott fejlesztést Brazíliába – az első és a hátsó szárnyon, valamint minimális mértékben a padlólemezen is módosítottak náluk. A brittől nem messze zárt a friss világbajnok Kimi Antonelli a Mercedesszel, majd jött Max Verstappen a Red Bull-lal és Lewis Hamilton a Ferrarival – azaz a négy topcsapat egy-egy pilótája végzett az első négy pozícióban.
Őket az állandó csapattársak követték George Russell és Isack Hadjar révén, míg a top 10-ben az említett Mini mellett az audis Gabriel Bortoleto, a másik Alpine-t vezető Franco Colapinto, illetve a Racing Bullsban ülő Liam Lawson tűnt még fel. Valamelyest biztatóan kezdett az Aston Martin is Fernando Alonso 13. helye révén, bár egy hete Mexikóvárosban sem a tempóval, hanem a megbízhatósággal volt gondjuk.
Folytatás itthoni idő szerint 20 órától a második szabadedzéssel, immár a teljes állandó mezőnnyel.
Az 1. szabadedzés végeredménye:
| 1. | Lando Norris | McLaren/Mercedes | 1'11.717 | |
| 2. | Kimi Antonelli | Mercedes | 1'11.799 | 0.082 |
| 3. | Max Verstappen | Red Bull/Red Bull Ford | 1'11.953 | 0.236 |
| 4. | Lewis Hamilton | Ferrari | 1'12.041 | 0.324 |
| 5. | George Russell | Mercedes | 1'12.103 | 0.386 |
| 6. | Isack Hadjar | Red Bull/Red Bull Ford | 1'12.156 | 0.439 |
| 7. | Gabriele Mině | Alpine/Mercedes | 1'12.569 | 0.852 |
| 8. | Gabriel Bortoleto | Audi | 1'12.614 | 0.897 |
| 9. | Franco Colapinto | Alpine/Mercedes | 1'12.654 | 0.937 |
| 10. | Liam Lawson | Racing Bulls/Red Bull Ford | 1'12.715 | 0.998 |
| 11. | L.Fornaroli | McLaren/Mercedes | 1'12.833 | 1.116 |
| 12. | Oliver Bearman | Haas/Ferrari | 1'12.837 | 1.120 |
| 13. | Fernando Alonso | Aston Martin/Honda | 1'13.017 | 1.300 |
| 14. | Arvid Lindblad | Racing Bulls/Red Bull Ford | 1'13.038 | 1.321 |
| 15. | Valtteri Bottas | Cadillac/Ferrari | 1'13.371 | 1.654 |
| 16. | Alexander Albon | Williams/Mercedes | 1'13.511 | 1.794 |
| 17. | Luke Browning | Williams/Mercedes | 1'13.591 | 1.874 |
| 18. | Rafael Câmara | Haas/Ferrari | 1'13.696 | 1.979 |
| 19. | Lance Stroll | Aston Martin/Honda | 1'13.760 | 2.043 |
| 20. | Colton Herta | Cadillac/Ferrari | 1'14.275 | 2.558 |
| 21. | Dino Beganovic | Ferrari | 1'14.357 | 2.640 |
| 22. | Freddie Slater | Audi | 1'14.966 | 3.249 |
