DIGITÁLIS MAGAZIN Pontállások Versenynaptárak
2024. november 5. kedd
F1

Vettel már keresett mentális edzőt

Fejben dőlnek el a dolgok a sportban is, szokták mondani, ha pedig negatív példát keresünk az F1-ben, Sebastian Vettel kézenfekvő választás. A német saját módszereire esküszik, de nem határolódik el az ötlettől, hogy külső szakember segítse.

A szezon során balesetek és versenyzői hibák miatt Sebastian Vettel a becslések szerint körülbelül 60 pontot veszített el Lewis Hamiltonnal szemben. A Mercedes pilótája, idén legalábbis mindenképpen, mentálisan erősebbnek tűnik a ferrarisnál, aki így beszél a rá nehezedő elvárásokról:

„Természetesen van rajtam nyomás, de a legtöbbször én helyezem magamra. Ha tudod, mire vagy képes, és nem éred el, akkor nem vagy elégedett” – mondta az Auto Bildnek Vettel, meglepő választ adva arra, hogy érzése szerint nem használna-e egy mentális edző (divatos kifejezéssel coach) segítsége: „Nagyon érdekesnek találom az elképzelést, de még nem találkoztam olyan személlyel, aki szerintem segíthetne. Kutattam már kicsit, tehát ezt a témát nem hagytam figyelmen kívül teljesen.”



„Amikor stresszes vagy, meg kell találnod az egyensúlyt. Kifejlesztettem bizonyos dolgokat, melyek nálam működnek, és eléggé fegyelmezett vagyok, hogy ne zavarodjak össze” – beszélt arról, hogy jelenleg önmaga mentális edzője.

Módszerei egyike, hogy kerüli a sportággal kapcsolatos híreket: „A szabadidőmben alig olvasok Formula-1-es cikkeket, inkább a fociról szoktam. Nem hagyom, hogy a kritikák elérjenek, és megspórolom, hogy kezelnem kelljen őket. A mottóm egyébként is az, hogy sosem lehetsz olyan jó, amilyennek az emberek tartanak, és olyan rossz sem” – folytatta a négyszeres világbajnok.

Ha ismerőseid figyelmébe ajánlanád a cikket, megteheted az alábbi gombokkal: