Esős körülmények között kezdődött a zandvoorti hétvége utolsó gyakorlása, a csapatok ennek megfelelően nem is kapkodtak az edzés elején.
Körülbelül két perccel a bokszutca lámpájának zöldre váltását követően Nico Hülkenberg volt az első, aki pályára gurult a kék oldalfalú, esős pályára fejlesztett Pirelliket használva. Hülkenberg néhány perccel később, már az átmeneti esőgumikon körözve a harmadik szektorban a gumifallal találkozott és megtörte a Haas első légterelőjét.
Hülkenbergnek péntekhez hasonlóan ezúttal is fékproblémái voltak, az első légterelő cseréjét azonban gyorsan orvosolni tudták a Haas szerelői.
A szabadedzés 15. percében előkerült a piros zászló: Logan Sargeant a négyes kanyarban dobta el a Williamst, miután megérintette a füvet. Az amerikai versenyző nagyon csúnyán összetörte a versenyautóját, amely ki is gyulladt. Az ütközést követően Sargeant időmérő edzésen való részvétele komoly veszélybe került, az amerikai versenyző azonban szerencsére épségben kiszállt az összetört Williamsből.
A szalagkorlát javítása meglehetősen hosszú időt vett igénybe, a harmadik edzést első körben öt perccel a vége előtt tervezték újraindítani. Miután a munkálatok nem fejeződtek be időben, végül két perccel a vége előtt indult újra a harmadik gyakorlás.
Az újraindítást követően hatalmas tumultus alakult ki a pályán – természetesen mindenki szeretett volna minél jobb körülmények között mért kört autózni. Sokan fel sem értek mért körre, a leggyorsabb időt végül Pierre Gasly autózta a nem reprezentatív harmadik szabadedzésen.
A csapatok tehát rendkívül kevés adattal, sok ismeretlen tényező mellett vágnak majd neki a ma délutáni időmérő edzésnek.
A harmadik szabadedzés végeredménye:
| Helyezés | Versenyző | Csapat | Köridő | Hátrány | Megtett kör |
| 1 | Pierre Gasly | Alpine | 1'20.311 | 5 | |
| 2 | Kevin Magnussen | Haas | 1'20.450 | 0.139 | 9 |
| 3 | Valtteri Bottas | Sauber | 1'21.155 | 0.844 | 7 |
| 4 | Lando Norris | McLaren | 1'21.387 | 1.076 | 6 |
| 5 | Fernando Alonso | Aston Martin | 1'21.461 | 1.150 | 6 |
| 6 | Esteban Ocon | Alpine | 1'21.643 | 1.332 | 4 |
| 7 | Oscar Piastri | McLaren | 1'21.850 | 1.539 | 10 |
| 8 | Lance Stroll | Aston Martin | 1'21.941 | 1.630 | 7 |
| 9 | Nico Hülkenberg | Haas | 1'22.354 | 2.043 | 5 |
| 10 | Carlos Sainz | Ferrari | 1'22.589 | 2.278 | 6 |
| 11 | Zhou Guanyu | Sauber | 1'23.240 | 2.929 | 5 |
| 12 | Logan Sargeant | Williams | 1'23.287 | 2.976 | 4 |
| 13 | George Russell | Mercedes | 1'23.958 | 3.647 | 7 |
| 14 | Alexander Albon | Williams | 1'24.007 | 3.696 | 5 |
| 15 | Lewis Hamilton | Mercedes | 1'24.098 | 3.787 | 3 |
| 16 | Charles Leclerc | Ferrari | 1'24.158 | 3.847 | 4 |
| 17 | Max Verstappen | Red Bull | 1'24.360 | 4.049 | 3 |
| 18 | Daniel Ricciardo | RB | 1'25.433 | 5.122 | 7 |
| 19 | Yuki Tsunoda | RB | - | 4 | |
| 20 | Sergio Pérez | Red Bull | - | 2 |
