Alonso kínai győzelmet után a Ferrari továbbra is erős teljesítményt nyújt 2013-as autójával, saját erőből szerezte meg az első helyet.
A szokásos forgatókönyv szerint a poros szahíri pályán minden élcsapat sokáig várt az első szabadedzésen mielőtt gyors köreiket teljesítették, a Ferrari töltötte a leghosszabb időt a garázsban.

Majdnem egy óra telt el mire Alonso és Massa kigurult a pályára és azonnal a leggyorsabbak lettek, először Alonso futott 1:34.564-es kört, majd Massa 0.077 másodperccel bizonyult gyorsabbnak csapattársánál néhány perccel később.
A páros az edzés végéig az élen maradt, mivel a mezőny nagy része a magas üzemanyag-terhelés mellett dolgozott és a gumik élettartamát próbálta felderíteni a hátralévő fél órában.
Mielőtt a Ferrari két pilótája gyors kört teljesített Nico Rosberg állt az élen, a Mercedes pilótája végül a harmadik helyre csúszott vissza, 0.134 másodperces hátránnyal.

Sebastian Vettel végzett a negyedik helyen a Red Bullal, három hellyel megelőzve csapattársát, Mark Webbert.
A Force India erős edzést teljesített. Adrian Sutil a gyakorlás feléig az élen állt és habár végül a nyolcadik helyre csúszott vissza, csapattársa, Paul di Resta megszerezte az ötödik helyet, a McLaren pilótája, Jenson Button előtt.
A Lotus párosa, Kimi Räikkönen és Romain Grosjean fért még be az első tízbe.
Lewis Hamilton csak a 13. helyen zárt, 1.2 másodperccel maradt el csapattársa, Nico Rosberg mögött, de a Mercedesnél nem mutatkozott jele a drámának, a páros egyszerűen csak két különböző programot teljesített.
Heikki Kovalainen Formula-1-es visszatérésének első szabadedzését a 20. helyen zárta. A finn pilóta 0.6 másodperccel volt lassabb Charles Pic fejlesztésekkel felszerelt Caterhamjénél. A két pilóta mögött a Marussiák végeztek.
Rodolfo Gonzalez hétvégéje a Marussiánál csak hét körig tartott, a venezuelai pilóta autóján sebességváltó probléma lépett fel. Gonzalez az utolsó helyen zárt, de 0.8 másodpercen belülre került Max Chiltonhoz képest.
Kovalainen és Gonzalez visszaadja autóját Giedo van der Gardénak és Jules Bianchinak a délutáni szabadedzésre, mely helyi idő szerint 14 órakor veszi kezdetét.
Bahreini Nagydíj - 1. szabadedzés végeredménye:
| Hely | Versenyző | Csapat | Idő | Körök |
| 1 | Felipe Massa | Ferrari | 1:34.487 | 11 |
| 2 | Fernando Alonso | Ferrari | 1:34.564 | 19 |
| 3 | Nico Rosberg | Mercedes | 1:34.621 | 22 |
| 4 | Sebastian Vettel | Red Bull | 1:34.790 | 20 |
| 5 | Paul di Resta | Force India | 1:34.949 | 17 |
| 6 | Jenson Button | McLaren | 1:35.069 | 22 |
| 7 | Mark Webber | Red Bull | 1:35.101 | 19 |
| 8 | Adrian Sutil | Force India | 1:35.119 | 19 |
| 9 | Kimi Räikkönen | Lotus | 1:35.345 | 17 |
| 10 | Romain Grosjean | Lotus | 1:35.611 | 14 |
| 11 | Sergio Perez | McLaren | 1:35.640 | 23 |
| 12 | Valtteri Bottas | Williams | 1:35.783 | 16 |
| 13 | Lewis Hamilton | Mercedes | 1:35.792 | 16 |
| 14 | Jean-Éric Vergne | Toro Rosso | 1:36.014 | 19 |
| 15 | Daniel Ricciardo | Toro Rosso | 1:36.485 | 20 |
| 16 | Pastor Maldonado | Williams | 1:36.498 | 17 |
| 17 | Nico Hülkenberg | Sauber | 1:36.755 | 20 |
| 18 | Esteban Gutiérrez | Sauber | 1:37.214 | 21 |
| 19 | Charles Pic | Caterham | 1:37.850 | 20 |
| 20 | Heikki Kovalainen | Caterham | 1:38.401 | 20 |
| 21 | Max Chilton | Marussia | 1:39.445 | 12 |
| 22 | Rodolfo Gonzalez | Marussia | 1:40.215 | 7 |