A növényi alapú étrendek hatásait a szív- és érrendszeri betegségek (cardiovascular disease, CVD) kockázatára számos kutatás vizsgálta már, aminek az eredményeiből hasznos következtetéseket vontak le a kutatók. Most ezekről a tanulságokról lesz szó.
Nem csak a dobogós helyezés elérése lehet kimagasló eredmény egy versenyben a sportoló számára. A győzelemhez az is hozzájárul, hogy milyen a felkészülési időszak.
